Boulder más duro con Nina Williams

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Como alguien con un terrible sentido de la orientación, Empatizo con las dificultades de encontrar rutas. Mirar fijamente una serie de bodegas marcadas con tiza, todas enfrentadas de diferentes maneras, puede ser desalentador. En las competencias, los escaladores tienen solo unos minutos para mirar la pared antes de tener que saltar, por lo que la resolución eficiente de problemas es crucial. Afortunadamente, la mayoría de nosotros no tendremos un límite de tiempo cuando se trata de descubrir la beta en el exterior, pero cuanto más rápido puedas escalar, más energía ahorrarás para la siguiente.

Averiguar todos los movimientos antes de abordar un problema puede ser difícil. Pero, como con todas las habilidades, la práctica hace al maestro. Cuanto más tiempo subas, más te acostumbrarás a mirar el panorama general, notar las secciones pequeñas, visualizarte escalando y ser capaz de dividir una ruta en partes pequeñas y fácilmente digeribles.

Nina Williams Pinturas al agua Joe's Valley V7 Boulder Escalada en roca
La autora Nina Williams trabaja a través de los movimientos del techo de Water Paintings (V7), Joe’s Valley, Utah.james lucas

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Para comenzar, busque tres marcadores: el inicio se mantiene, el final se mantiene y el quid. Compruebe dónde comienza un problema. ¿Estarás sentado, de pie o saltando al principio? A continuación alcance el topout. ¿Será un manto difícil? ¿Los movimientos parecen comprometidos? Finalmente, estudie el tamaño y la configuración de la bodega en el quid. Los pliegues más pequeños o las pendientes indistintas, combinados con la distancia, podrían indicar dónde pueden estar las partes difíciles. Después de eso, busca posibles descansos. Las mejores bodegas podrían ser un lugar para sacudirse.

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Mientras recorre estas características, asegúrese de detectar cualquier bodega oculta en el camino. Al aire libre, busque marcas de tiza y caucho de botas para obtener pistas de escaladores anteriores. En el interior, asegúrese de mirar alrededor de las esquinas y en los volúmenes para no perder ningún foque. Concéntrese en los asideros durante la primera ronda de alcance, luego tenga en cuenta los pies durante la segunda revisión. Piensa en la posición de tu cuerpo durante todo el proceso. El uso de herramientas técnicas como ganchos de talón/punta, escalones, barras para las rodillas y banderas puede facilitar la secuencia. Recuerde que los diferentes tipos de rocas tienen sus propias cualidades distintivas. El granito metamórfico tiene bastantes características y puede ofrecer un intermedio entre grandes movimientos. La piedra caliza es conocida por sus bolsillos ocultos. Y la piedra arenisca, con su fricción de grano 40, puede ofrecer manchas no obvias.

Examina lo pequeño

A continuación, observe el camino entre las bodegas, no las bodegas en sí. Mire el orden de las presas y cómo su configuración podría afectar el movimiento general que lo llevará de una posición del cuerpo a la siguiente. El hecho de que un rizo mire hacia la derecha no significa necesariamente que lo agarrará con la mano derecha. Podrías meterte con el hombro a la izquierda como un gaston. ¿Lo engarzará con la mano cerrada o lo engarzará con la mano abierta? ¿Cómo cambiarás a los próximos movimientos? Es más común guiar con la parte superior del cuerpo para acercar el centro de gravedad a la siguiente presa, pero a veces ayuda guiar con los pies. Intente sacar un pie y tirar hacia adentro con los dedos para generar un impulso adicional.

Visualiza la subida

Imagina tu secuencia de principio a fin. Imagina que estás viendo un video de ti mismo escalando la ruta. Tenga en cuenta su altura, envergadura y estilo de escalada preferido. ¿Qué tipo de beta podría funcionar para ti? ¿Qué beta no funcionará? Comience imaginando cómo golpeará las presas, y luego concéntrese en dónde estará mirando su brazo y luego en qué dirección girará su cuerpo en cada presa. Visualízate saliendo de las presas hacia empuñaduras más altas. Tenga en cuenta dónde podría necesitar moverse más rápido debido a la dificultad y dónde puede moverse más lento.

Desglosarlo aún más

Una vez que haya probado el problema, trabájelo en secciones para desglosar los minimovimientos dentro de la secuencia más grande. Comience primero con los movimientos más difíciles y continúe con los más fáciles. Una vez que haya descubierto todos los movimientos, comience a vincular las secciones. Una forma de abordar esto es poner un punto bajo al problema. Comience en la secuencia superior y suba hasta el final. Luego comience un poco más abajo. Cuando hayas escalado esa parte, comienza un poco más abajo de nuevo. Independientemente de dónde esté el quid, está generando confianza para el final del problema a medida que avanza hacia la secuencia de apertura. Si su versión beta no funciona, o si se siente improbable, piense en algunas soluciones diferentes para probar. Piense fuera de su propia caja de estilo. Si normalmente eres un escalador estático, agrega algo de empuje con fuerza dinámica. Si eres del tipo que salta, intenta bloquear lentamente. No se olvide de las reservas que puede haber descartado como inútiles al principio. Pequeños ajustes en beta abren todo tipo de puertas para nuevas secuencias en el futuro. Mantenga una mentalidad abierta y siga teniendo en cuenta cada agarre, movimiento y secuencia potencial.

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