Cómo un casco de escalada puede salvarte la vida

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Mujer sube con casco.

danika gilbert

Pasar por alto acantilado, Ouray, CO

El incidente: Siempre llevo casco de escalada, pero un día me lo quité entre subidas y olvidé ponérmelo cuando mi novio empezó a liderar. Treinta segundos después, una roca del tamaño de una toronja se desplomó. Presioné contra el acantilado y la roca me rozó el cráneo y me abrió un corte. Un golpe directo podría haberme matado.

La comida para llevar: Mis amigos me vieron cubierto de sangre ese día, pero muchos todavía no usan cascos en ese peñasco, a pesar de que las cosas pasan regularmente allí. No estoy seguro de cuál es la desconexión. La caída de rocas es impredecible.

El hombre sube a las montañas con casco.

chris weidner

El Capitán, Yosemite, CA

El incidente: Estaba escalando el Muro de Salathé y liderando el lanzamiento desde Sous le Toit Ledge. Comienza con una rampa de 5,6, luego sube por una grieta ligeramente sobresaliente. Enganché un viejo pitón fijo y luego limpié la pieza debajo de mí. Justo cuando estaba alcanzando para colocar la siguiente leva, el pitón se arrancó. Caí 30 pies y aterricé de cabeza en la rampa.

La comida para llevar: Yo tenía puesto un casco; se rompió en tres lugares, y realmente creo que me salvó la vida. Aparte de la escalada deportiva pura, casi siempre uso casco.

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carol kotchek

Ciudad de Bubba, New River Gorge, Virginia Occidental

El incidente: Acababa de comenzar una ruta deportiva de cuatro estrellas, 5.10 cuando mi pie resbaló y volé directamente hacia un árbol, giré y golpeé el suelo de lado. Mi pierna absorbió la mayor parte del impacto, pero también tenía una contusión en la cabeza. La espuma dentro de mi casco se desprendió del plástico exterior, así que sé que el casco absorbió algo de impacto.

La comida para llevar: Cuando las cosas van mal en la escalada, sucede rápido. Aprendí a no tomarme la escalada deportiva a la ligera —dirigía la ruta con mentalidad de gimnasio— y a usar siempre casco.

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Hombre sube en Utah con casco.

Reid Pletcher

Roca de práctica, Boulder Canyon, CO

El incidente: Siempre uso un casco de escalada tradicional, pero dejé el casco en el auto para un día de deporte. Después de cinco rutas, tomé la decisión impulsiva de probar una ruta tradicional para terminar el día. Me caí, me arrancaron dos pedazos y aterricé en una repisa. Tengo dos fracturas de cráneo, contusiones cerebrales y un hematoma subdural.

La comida para llevar: Los médicos me dijeron que podría haber sobrevivido porque no estaba usando un casco, ya que esto permitió una mayor hinchazón y alivió la presión que, de lo contrario, podría haber resultado en la terminación. Siempre me pregunto qué hubiera pasado con un casco. Tal vez no estaría aquí en absoluto. Tal vez hubiera ayudado. Nunca lo sabré.

Hombre con el rostro ensangrentado tras escalar sin casco.

kelly cuerdas

Puerta del mago, Estes Park, CO

El incidente: Me subí a una escalada deportiva de 5.13a que sobresalía salvajemente, y tuve un gancho en el talón cuando mis antebrazos se incendiaron. Mis manos se soltaron, mi talón se quedó, y de alguna manera di la vuelta, giré y volví a chocar contra la roca de cabeza. Déjame a mí tomar la forma más segura de escalar y hacerla lo más peligrosa posible. Recibí 13 grapas en mi cráneo (podría haber puesto una TCU en la herida) y 14 puntos en mi cara.

La comida para llevar: Suelo llevar casco. Aunque, a medida que pasa el tiempo, me he vuelto más relajado al respecto. Si dices: «Siempre, siempre, siempre usa un casco», bueno, ¿qué pasa en el gimnasio? Tienes que ser inteligente y mirar las probabilidades.

Cómo encontrar el mejor casco de escalada para ti

Dirección principal, guía principal

Solo compre un casco que sea cómodo de usar y que usted se sienta cómodo usando. Si odias tu casco porque tiene demasiada o muy poca ventilación, aprieta las patillas de tus gafas de sol o te sientes como un idiota con él puesto, nunca lo usarás.

Obtenga el ajuste correcto

Asegúrate de que quede horizontal sobre tu frente, justo por encima de tus cejas. Esos niños lindos con sus cascos inclinados hacia atrás sobre sonrisas desdentadas también podrían tener objetivos pintados en sus frentes. Pruébese varios tamaños para obtener el mejor ajuste (tenga en cuenta que puede usar un sombrero debajo; elija siempre un sombrero de bajo volumen sin ningún «botón» en la parte superior). Ajuste la correa de la barbilla y la banda para la cabeza para que el casco quede centrado en su cabeza y no se mueva hacia atrás (exponiendo su frente) o de lado a lado (exponiendo las sienes). Pruebe el ajuste ajustando la banda para la cabeza y sacudiendo la cabeza con la correa de la barbilla desabrochada. El casco debe permanecer en su lugar. Antes de comprar, úsalo con la mochila puesta; asegúrate de poder mirar hacia arriba cómodamente.

¿Casco o sin casco? Los principales factores que influyen en las decisiones de los escaladores

Es más probable que uses un casco de escalada si…

  • Los compañeros usan cascos y fomentan su uso.
  • Crees que los cascos son cómodos.
  • Tus riscos favoritos tienen roca suelta.
  • Crees que los cascos son una moda aceptable.
  • Te apegas a las calificaciones que puedes ver sin caerte.
  • Eres mayor y tienes más experiencia escalando.
  • Usted cree que los cascos son efectivos para reducir las lesiones en la cabeza.
  • Ha sido testigo de una lesión grave en una zona de escalada.

Es menos probable que uses un casco de escalada si…

  • Crees que el uso del casco reduce el rendimiento.
  • Subes 5.12 o más.
  • Crees que los cascos “quitan el aspecto estético de una escena de escalada”.
  • Subes con frecuencia rutas colgantes.
  • Crees que los cascos son demasiado caros.
  • Aprendiste a escalar en interiores.
  • Crees que la roca es sólida en tus riscos favoritos.

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